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FAQ
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단백뇨가 검출되면 신장의 필터 기능에 문제가 생겼을 가능성이 높지만, 검사 전날 극심한 육체 피로, 과도한 운동, 고열, 또는 심한 스트레스를 받은 상황에서도 일시적으로 단백질이 섞여 나올 수 있는 기능성 단백뇨일 수 있습니다. 따라서 한 번의 결과로 질환을 단정 짓기보다는 며칠간 충분한 휴식을 취한 뒤 재검사를 받아 지속 여부를 확인하는 것이 중요하며, 만약 재검에서도 단백뇨가 나온다면 그때 비로소 정밀 신장 기능 검사를 통해 근본 원인을 찾아야 합니다.
건강기능식품 마크가 있다는 것은 기능 성분의 함량이 엄격히 관리되고 안전성과 기능성에 대해 식약처의 검증을 통과했다는 뜻입니다. 반면 이 마크가 없는 '기타 가공품'이나 '캔디류' 등은 유효 성분이 얼마나 들어있는지 보장되지 않으며 광고하는 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다. 따라서 자신의 건강 목적을 위해 확실한 효과를 원한다면 반드시 패키지에 있는 인증 마크와 기능 정보 표시를 확인하는 습관을 가져야 합니다.
착즙기는 찌꺼기를 걸러내어 비타민 흡수율은 높여주지만 유익한 식이섬유를 모두 버리게 됩니다. 식이섬유는 장 건강과 혈당 조절에 필수적이므로, 믹서기를 이용해 야채를 통째로 갈아 마시는 것이 포만감도 높고 영양학적으로도 훨씬 균형 잡힌 섭취 방법입니다.