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FAQ
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암 표지자 검사는 암의 존재를 암시할 수는 있지만 확진 도구는 아닙니다. 염증이나 흡연 여부에 따라 수치가 오를 수도 있고, 초기 암에서는 정상으로 나올 수도 있어 위양성과 위음성 확률이 높습니다. 따라서 젊은 층이 이 수치에만 의존하기보다는 내시경이나 초음파 같은 영상 진단을 병행하는 것이 훨씬 정확합니다. 다만 가족력이 있거나 특정 수치가 급격히 상승하는 경우 암의 조기 발견을 위한 실마리가 될 수 있으므로 정밀 검사를 유도하는 지표로 활용하는 것이 적절합니다.
채소를 원물로 먹을 때는 소화 과정에서 걸러지지만, 즙 형태로 고농축하여 섭취하면 인체가 한꺼번에 감당하기 힘든 양의 특정 식물 성분들이 간으로 유입됩니다. 이때 간은 이를 대사하기 위해 무리하게 작동하게 되고 이 과정에서 간세포가 손상되어 수치가 오를 수 있습니다. 특히 약물 치료 중이거나 이미 간 기능이 저하된 분들에게는 검증되지 않은 고농축 즙 섭취가 오히려 독이 될 수 있으므로 섭취량 조절이 필수입니다.
동물성 단백질(유청, 카제인)은 모든 필수 아미노산을 골고루 함유하고 흡수 속도가 빨라 운동 직후 근육 합성에 매우 효율적이라는 장점이 있습니다. 반면 식물성 단백질(콩, 완두)은 콜레스테롤이 없고 식이섬유가 풍부하며 유당 불내증이 있는 분들에게 속이 편안하다는 이점이 있으므로 개인의 소화 능력과 식습관에 맞춰 적절히 혼합하여 섭취하는 것이 가장 이상적입니다.